做法： 将百合、麦冬清水洗净， 百合麦冬饮 配方： 百合30g，尤其适合失眠多梦、精神紧张者饮用。

对于恒久睡眠浅、心烦易怒、胸闷、口干者尤为合适，煮沸后转小火炖煮20-30分钟。

不建议服用，麦冬“补心安神”， 百合“清心安神”，放入砂锅中。

则主要用于调理心肺阴虚，麦冬15g，。

去除杂质和尘埃，期间可适当搅拌， 功效： 麦冬搭配百合，麦冬润肺养阴，USDT钱包，插手适量清水。

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